كيفية أداء ألعاب التنس – لعبة العقلية

تعلم الانخراط في ألعاب التنس يمكن أن يكون مواجهة رائعة أو محبطة للغاية. يعتمد ذلك على ما إذا كانت توقعاتك وتقنياتك في اللعبة على الإنترنت معقولة وما إذا كان معلمك مع طريقة رائعة لتدريس لعبة كرة القدم هو الأكثر فاعلية في الحصول على درجة انطلاق من أدائك. عندما تبدأ في معرفة كيفية لعب كرة القدم ، فمن المحتمل أنك لا تعرف الكثير عن ذلك. لقد لاحظت أداء الرياضيين العظماء ولذلك يبدو أنهم بلا عناء إلى جانب النشاط يبدو بلا عناء. حددت أنك تريد تجربتها أيضًا والانضمام إلى أحد الدروس في ناديك القريب. هناك مجالان رئيسيان لا تزالان تتعلمان فيهما لعب التنس: – نهج القدم وكامل الجسم وحركة الذراع) – الإستراتيجيات واسمحوا لي أن أشارك العوامل العاطفية الأساسية لمثل هذين الجزءين من فصولك الأولية: 1. تذكر إذا تعلمت أن تلعب كرة القدم ، فستتوتر سريعًا مع الكثير من المعلومات. سيؤدي ذلك إلى إلقاء الضوء على أكثر الأمور أهمية – وفقًا لإرشادات المدرب الخاص بك – استمع إلى المدرب الخاص بك وافعل ما يخبرك به. في بعض الأحيان ، تكون حركات ذراعك اليسرى ، وغالبًا ما تركز على الإحساس الحقيقي بك. مضرب ، في بعض الأحيان في نشاطك. تعرف بالضبط ما يحدث حتى تتمكن من تصحيح ذلك. وصلنا المرشدون في كثير من الأحيان إلى الموقف بمجرد رغبة الشخص في ضرب كرة الغولف في الملعب بينما تكون مشكلتنا الرئيسية هي الشكل المناسب. وفي كثير من الأحيان ، لا داعي للقلق بشأن النوع ونريد ببساطة من اللاعب أن يطور إحساسه ويضع كرة الجولف في الملعب ، ولكن يظل الصاعد يركز بالكامل على الشكل المناسب. لذلك التزم بتعليمات مدربك وتذكر النتيجة. 2. لا تنظر إلى لعبة الإنترنت على محمل الجد ولا تعتبر أمرًا صعبًا للغاية – إنها فقط نشاط. سوف تكون بالفعل شديد التشديد في البداية لأنك لا تشعر بمجموعات العضلات التي ستحتاج إليها وأنك ببساطة ، لا تستخدم الكثير منها. سوف تقلل من تقدمك وتفرح من الفرح والمتعة عند تعلم لعب الجولف إذا عززت هذه الإستراتيجية شديدة للغاية وحاولت الخروج من الطريق كرة القدم في أو حتى أن تتذكر للمدرب الخاص بك. 3. نعترف الأخطاء التي ارتكبت كجزء من هذه اللعبة. ستجد على الأرجح بعض العيوب في البداية. لا تسمح بذلك لردعك ، إنها تعليقات فقط. تكتسب المعرفة منها. أنت تحتاج إلى أخطاء ، بدون أحد ، لا يمكنك التحقق من حدودك. ضع في اعتبارك أن مهاراتك في لعبة الجولف لا علاقة لك بها مطلقًا ، فهي ذاتك الداخلية. لا يوجد رابط على الإطلاق إلا إذا قمت بتحديدها. 4. التحلي بالصبر وعلى استعداد للانتظار قبل وصول النتائج. سيحتاج رأسك وجسمك بالكامل إلى العديد من التكرار قبل أن يعتادوا. انتظر وتصبح متأثرة الفرد. ستفهم قريبًا كيفية الاستمتاع بألعاب التنس.:) 5. فيما يلي بعض الميزات الذهنية التي تقودك إلى الإنجاز ، بغض النظر عن مستوى مهارتك أو مجال مشاركتك: ركز على ما تحتاج إليه كبديل لكل ما لا تريده – الاستمتاع بشكل أفضل كبديل لعدم المشاركة في الفقراء – العمل في القاضي كبديل لعدم بناء مشكلة مزدوجة – الوصول إلى «كرة قدم سهلة» سهلة الكرة في بدلا من توقع الذي لن يفوتك مرة أخرى ب) كن حاسمًا إذا قررت ما يجب عليك فعله (ضرب الخط أو الملعب المتقاطع ، أو الاقتراب من الخطوط العريضة أو ربما أكثر في الوسط ، والاستمتاع بصور أكثر اعتداءًا ، ولعب المزيد من الألعاب ،) قم بإنجازها. العصا معك الاختيار. اتخذ قرارًا سريعًا ، ضع في اعتبارك: من يتردد يتم إسقاطه. بصرف النظر عما إذا كان قرارك النهائي خطأً تمامًا ، فسوف تحصل على بعض الردود. إذا كنت غير حاسم ولم تختر ما يمكنك القيام به ، فأنت لا تعرف متى سيوفر هذا النوع من الظروف نفسه مرة أخرى. ج) كن شجاعًا ، فهناك الكثير من السيناريوهات داخل النشاط ، حيث سيكون لديك القلق: من الغياب ، أو كسب تضليل الذات ، أو النجاح ، أو عدم الزيادة ، هناك فقط استراتيجية واحدة للتغلب على القلق – الشجاعة. قم بتنفيذ أفضل نقطة بغض النظر عن ميولك العاطفية ، ثم قم بإنجازها ، واحصل على القلق وانجزها على أي حال. قد يكون اكتشاف طريقة أداء ألعاب التنس لقاء ممتع للغاية وممتع وممتع. التزم بهذه الإجراءات الفكرية عند اكتشافها والمشاركة فيها حتى تتجه نحو أن تصبح فهمًا عقليًا لهذه اللعبة الرائعة عبر الإنترنت.