كيف يمكنك تدريب لمعدل – كرة القدم لعبة كرة السلة

تدريب السرعة لكرة القدم لعبة فيديو بحيث تريد المزيد من السرعة داخل لعبة كرة القدم (كرة السلة) لتشغيل خصومك وهم على خلاف في الطريق إليها. لطيف ، لإنتاج السرعة لتجربة كرة القدم بشكل جيد يختلف كثيرا عن بناء وتيرة القول ، لسباق المسار والانضباط. كيف يمكن أن يكون هذا؟ ذلك لأنك ستحتاج إلى بناء سرعة مختلفة بدلاً من سرعة الركض. أنواع السرعة التي يجب عليك تطويرها هي: – pace النظر في وتيرة يجب أن تشعر بالسرعة على قدميك (التورية غير المخطط لها) وتتفق مع وتيرة غاضبة من لعبة الفيديو. تصادف أنك تعمل وتتأمل في نفس الوقت. طريقة التظاهر بالحركات ، أفضل طريقة لإيجاد مساحة ، أي موقع يجب أن يركض إليه ، من يمرر كرة القدم بنجاح ، أو لإطلاق النار أو لإسقاط الكرة. تيار الأفكار لا نهاية لها حتى يتم تفجير صفارة النهاية. يمكن تطوير سرعة التأمل مع مدرب جيد للبيسبول ولعب لعبة فيديو بيسبول تنافسية عادةً. pace سرعة التسارع speed سرعة السرعة مهمة للغاية للعب كرة قدم جيدة. يجب أن تلتقط بسرعة مفاجئة بسرعة كبيرة بمجرد إغلاق منافسيك. إذا كان تسارعك يتميز بتحويل مفاجئ بالطبع ، فإن هذا الارتفاع غير المتوقع في معدل الفائدة سيجد اللاعبين الآخرين غير مدركين أو تم ضبطهم. يمكنك إنتاج معدل سرعة من خلال تطوير القوة في الجسم انخفاض عموما. يتم استخدام مجموعات عضلات الجزء السفلي من الجسم بالإضافة إلى الألوية (أنسجة عضلية بعقب) كلما زادت. تعتبر ممارسة تمارين رفع الأثقال مع القرفصاء في الساق ، الطعنات ، الرفع المتوفى ذي الأرجل القوية وأثقال الساق مهمة للغاية لإنتاج قوة داخل جسمك البدني. عندما تكون مجموعات عضلات اللياقة البدنية القوية قوية ، يمكنك الارتداد بشكل أكبر عندما تجد نفسك في القيادة. فترة أطول من الوقت سوف يتيح لك التدريب عالي الكثافة وسرعة الانحدار التي تعمل على منحدرات التزلج أيضًا تطوير سرعة تسارع قوية مع زيادة الطاقة والطاقة. Rate معدل التبديل عند التظاهر ، سال لعابه وتغيير سريع ، يجب أن يكون لديك توازن وقوة اللياقة البدنية كبيرة. يمكنك فقط التحويل بقوة وسرعة لأولئك الذين لديهم أنسجة العضلات المركزية ثابتة وقوية. لبناء أنسجة العضلات الرئيسية الفعالة ، والقيام الجرش ، عكس الجرش ، اللوح وملء الجرش الجانب الخ. هذه الإجراءات الروتينية تحتاج إلى الانتهاء عمدا وببطء ضغط أنسجة العضلات المركزية بشدة في كل مرة تستنشق. عندما تقوم بتطوير هذه المجموعات العضلية بشكلٍ صحيح ، إلى جانب تعليم الخبرة الجيدة والحيوية ، فستكون واحدًا من شيطان السرعة في صناعة كرة القدم.