وجهة نظر لاعب البيسبول – كيف يمكنك أن تصل إلى مستوى آخر من الأداء

كان ذلك في أغسطس 2003 ، وكانت مجموعتي آنذاك ، بيتسبرغ ستيلرز ، تحتفظ بالمشاجرة المباشرة الأولى لمعسكر التدريب. ولكن في المحاولة الأولى ، كنت أوافق على الأمر لأتحدث كلامي وأواجه مشاجرة سلسلة الهدف ، كوني مبتدئًا من دوري كرة القدم الوطني الذي تقدمت به عدة مرات باستخدام الموظفين. كان الإعداد سهلة. سترتفع مخالفات الطاقم الأول والثاني ضد دفاعات الموظفين الثانية والأولى. شهدت الجريمة أربعة انخفاضات لتصنيف الهبوط. بمجرد تسجيلهم ، تلقوا عندما لم يصنفوا الدرع المكتسب. اتخذت المجموعة الأولى جريمة والحماية في الميدان الأول. تضمنت الجريمة جيروم بيتيس ، وهاينز وارد ، وبلاكسيكو بريس ، وتومي مادوكس ، الذين شاركوا في الدفاع عن جوي بورتر وديفيد فاروري وكندريل بيل. قام الجانبان المتضايقان بمحاذاة بعضهما البعض ، فجر الحكم صفيرته لبدء ساعة الاستمتاع ، وتومي مادوكس المعروف باسم الخروج من الإيقاع ، ثم تم قطع الكرة that … من تلك اللحظة ، كانت عبارة المستوى الأعلى القادم المبينة بالنسبة لي. المستوى التالي هو عبارة شائعة يلقيها عادة الرياضيون في إشارة إلى القدرة على الانخراط في صناعة مهنية مثل اتحاد كرة القدم الأميركي أو الاتحاد الوطني لكرة السلة أو MLB. بالنسبة لي ، بعد هذا المستوى ، ليس حقًا عنوانًا تحصل عليه ، على سبيل المثال ألعاب كرة القدم الماهرة ، قد تكون حالة ذهنية ، وطريقة عقلية ووسائل للتفكير عند المواجهة. نتيجة لذلك ، قمنا بتطوير ثلاث صفات نعتقد أنه يجب على جميع الرياضيين الحصول عليها المستوى الأعلى. 1. يشعر ، أداء وممارسة بكل جهد ممكن. انها بسيطة على هذا النحو. تحتاج إلى الحصول على معدل واحد وسرعة شيء فقط – سبيدي! لا يوجد هذا النوع من المشكلات باسم speed speed أو walk thru . يقول بغض النظر عن الأشخاص ، قد تكون هذه هي الطريقة التي تقدمت بها واستعدت من دوري كرة القدم الوطني. قال Mike Holmgren إنه في يوم من الأيام عندما يكون التدريب في منتصف ديسمبر على الرغم من الاستعداد لنفسك في التصفيات ، لدينا سرعة قصوى خلال الأيام القليلة ، ثم عندما تأتي هذه اللعبة ، فمن المحتمل أن تكون في الهواء الطلق وكل ما عليك ما يجب القيام به هو الاستجابة 2. بعد ضربات الصفير ، يكون قادرًا على تبديل المفتاح. ربما هذا هو الأكثر عقلية من الصفات الثلاث. مجرد لقطة في رأسك الفهد مطاردة الغزال ومدى اليقظة والحذر والعقل يمكن أن يكون لأنه يخلق أسلوبه. بعد أن لاحظت شركة Gazelle أنه يتم البحث عنها ببساطة وتبدأ عملها ، فإن الفهد ينقلب ويتسارع إلى معدلات غير مسددة. في غضون ثوان ، أصبح لدى Gazelle في علمها وقد انتهت عملية البحث. إليك الطريقة نفسها التي يجب عليك اتباعها مع كل الاستمتاع. يستمر عرض كرة القدم النموذجي في حوالي 10 لحظات أو أقل ، ولكن عندما يتم قطع كرة الجولف هذه ، يجب أن يتم قلب حركة حرفية في رأسك ويجب إطلاق كل أونصة حيوية في ذلك الوقت. 3. السيطرة. هذه عبارة واحدة تلخص كل نوعية جيدة لأولئك الذين يحصلون على المستوى التالي. للسيطرة على يعني بالضرورة القتال ليكون المثالي. هل هذا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون الأفضل؟ لا! يعني ذلك ببساطة أنك تثق في نفسك ، وتؤدي عملك ، وتتدرب ، وتستعد لأنك قد تكون الأفضل. إذا كان هناك شخص ما سيكون أفضل بكثير ، فلن تحقق ذلك أبدًا. ولكن عندما تتنافس وتستهدف كل شيء بكل طاقات وعزيمة وتفان وتحافظ على نفسك المسؤولية ، فسوف تسود. بينما كنت أتجول مع فريق فيلادلفيا إيجلز أثناء عملنا مثلما حدث مع برنامج Extremely Pan في عام 2004 ، حيث بدأت استنتاجًا صريحًا وتشكيلة Pro Bowl لمدة 3 مرات ستشرح لهم تشاد لويس دائمًا ، حان وقت الهيمنة! هذه هي الطريقة التي يجب عليك اتباعها في كل تكييف يرفعه ، والمؤتمر ، والتمتع بها ، والحفر والتمارين الرياضية كرجل رياضي. أنت تقترب منه ليس بأي طريقة أخرى! ! بعد أن رأيت الطاقة المذهلة والمنظور والمعدل الذي أظهره زملائي في الفريق والذي تأخر وقت الصيف في بيتسبيرغ ، توصلت إلى النتيجة النهائية الفعلية المتمثلة في أن المستوى التالي ليس عنوانًا تحصل عليه إذا وصلت إلى الدوري الوطني لكرة القدم ، هو في الواقع حالة من الطريق وعقل الحياة للأشخاص الذين يحققون الإنجاز في ألعاب القوى.