ينبغي أن يرتفع عمر جميل؟ لا يمكن!

اختار أندرو ويل ، دكتوراه في الطب ، أحد المؤيدين المهمين للعلاج البديل / التكاملي ، أن ينعم بأمان (La Occasions ، 5 ديسمبر 2005 ، مع التطور ، بطريقة طبيعية.) تكبر بشكل جميل؟ يجب أن تمزح! من وجهة نظري التي تبلغ من العمر 76 عامًا وويل ، البالغ من العمر 63 عامًا ، هو حقًا شاب صنع مجموعة مختارة في الوقت المناسب ليصبح الابن الملصق للاعتراف بتخفيض مبكر. للأسف ، كثير من الرجال والنساء سوف يلتزم التوضيح. من الصعب حضور خلاف مع دكتور. ويل. دعوته لنمط حياة أكثر صحة من دون نظير. اعترافه بوظيفة التورم الناجم عن المرض هو سنوات لطيفة قبل العلاج القياسي. لقد كسبوا القيمة واشادوا بالتقدير. يبدو أن اختيار دكتور ويل للرضا عن التقدم في السن هو تصوره بأنه من غير الممكن معارضة الشيخوخة. لا يمكن أن يكون ، والجميع يعرف ذلك. ولكن ما يجب على الجميع معرفته ، ويجب تشجيعهم على معرفته ، هو حقيقة أن عملية الحصول على كبار السن يمكن الحفاظ عليها وتشغيلها ، مما يسمح للأفراد في السبعينات والثمانينات من العمر بإنجاز ما لديهم القدرة على القيام به قبل 25 عامًا. إنها شيخوخة متعمقة ومعنية بالرغبة. تعبير aging بأمان يعني أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين. هناك عامل مهم للغاية مؤكد: إنه لا ينصح بالصلابة. إذا سألتني ، فإن التقدم في السن يدل برشاقة على التخلي ، فقط السماح بالحياة. إنه يشير إلى وقف الإنتاجية والأهداف والرغبات والمشكلة. انها تنتظر بهدوء للموت. سمة من علامات الشيخوخة الجميلة هي بداية خفية ولكنها مستمرة وسريعة لعلامات التحذير القياسية من الجاذبية يوافق العديد من الأفراد على الحصول على كبار السن بشكل جميل في الخبرة البشرية. في النهاية ، تم تسليمنا للموت ، بغض النظر عن مدى عيشنا. نحن نكتسب الفيتامينات الطبيعية ، ونأكل جيدًا ، ونمارس الرياضة ، ثم نهلك على أي حال. لذلك من المنطقي تجربة الحياة اليومية قدر الإمكان. السنوات الأصغر هي في الواقع فكرة هدية. في سنوات لاحقة ، عادة ما يستغرق الحصول على الصفات الشبابية مثل الحركية والعقلية والجسدية والاعتماد على الذات الجهد. إنه يعني استبعاد أي ممارسة أو تفصيل قد يثبت كونه شائعًا لفترة الحياة اليومية المتوفرة. انها جريئة لتصبح متنوعة. إنها تضع آلة الجري بجانب كرسي جذاب أمام التلفزيون واختيار ببساطة المشي للحصول على ساعة بدلاً من الجلوس. يتعلق الأمر باختيار التعمد للمساعدة في جعل سنوات العمر الأكثر متعة ومكافأة ورهيبة في كثير من الحالات. اختار العديد من سكان منشآت التمريض ، أو مكّنوا أنفسهم من العمر بشكل جميل. ربما قد يتوقفون عن أن يكونوا حيث يمكن أن يكونوا إذا ما اختبروا طريقة بديلة للحياة متميزة في البداية. وفقًا لعالم الشيخوخة جون دبليو رو ، MD ، يمكن التحكم بنسبة 70٪ من كبار السن من خلال تحديدات نمط حياة معقولة. هذا حجم كبير من القدرة الشخصية على الاستفادة من النتيجة في حياتك. لماذا لديك ما يصل إلى جميل جبان ينمو كبار السن؟ طبيب. لا يجب عليك ذلك ، على الرغم من أن weil قد أنشأ خيارًا لمصادرة جزء كبير من طاقته القديمة. لديك بالفعل بدائل. يمكنك التعامل مع عملية الشيخوخة. اكتشف طرقًا للتحكم في أفضل ما لديك من سنوات Boomer والحفاظ عليه وتوسيعه جيدًا. ابدأ الآن!