टेनिस खेल कैसे करें – मानसिक खेल

टेनिस के खेल में संलग्न होना सीखना या तो एक शानदार या शायद बहुत ही निराशाजनक मुकाबला हो सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि ऑनलाइन गेम पर आपकी प्रत्याशा और तकनीक समझदार है या नहीं और फुटबॉल के खेल को सिखाने के अपने शानदार तरीके के साथ आपका मेंटर आपके प्रदर्शन की शुरुआती डिग्री के लिए सबसे प्रभावी है या नहीं। जब आप यह पता लगाना शुरू करते हैं कि फुटबॉल कैसे खेलना है, तो यह संभव है कि आप इसके बारे में बहुत अधिक नहीं जानते हैं। आपने देखा कि महान एथलीट कैसा प्रदर्शन करते हैं और इसलिए वे इतने सहज दिखाई देते हैं कि गतिविधि के साथ-साथ सहजता दिखती है। आप चुनें कि आप इसे भी आज़माना चाहते हैं और अपने नजदीकी क्लब में किसी एक पाठ में शामिल हों। 2 मुख्य क्षेत्र हैं जब आप अभी भी टेनिस खेलना सीख रहे हैं: – दृष्टिकोण और संपूर्ण शरीर, हाथ की गति) – रणनीतियाँ और मुझे आपके शुरुआती वर्गों के ऐसे दो भागों के लिए प्राथमिक भावनात्मक कारकों को साझा करने की अनुमति दें: 1. याद रखें stressed यदि आप फुटबॉल खेलना सीखते हैं तो आप जल्द ही बहुत सारी जानकारी के साथ तनावग्रस्त हो जाते हैं। यह आपके कोच के दिशानिर्देशों के अनुसार आपको सबसे महत्वपूर्ण सामान पर केंद्र देने का कारण बनेगा। अपने प्रशिक्षक को सुनें और जैसा कि वह आपको सूचित करता है वैसा ही करें। कभी-कभी यह आपके बाएं हाथ के आंदोलनों को दर्शाता है, जो अक्सर आपके वास्तविक अनुभव पर ध्यान केंद्रित करता है। रैकेट, कभी-कभी आपकी गतिविधि में। जानते हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है ताकि आप इसे सही कर सकें। हम लोग अक्सर इस स्थिति में आ जाते हैं कि एक बार वह व्यक्ति कोर्ट में गोल्फ की गेंद को मारना चाहता है जबकि हमारी मुख्य समस्या उचित रूप है। और अक्सर हम तरह की चिंता नहीं करते हैं और बस चाहते हैं कि गेमर समझदारी विकसित करें और अदालत में गोल्फ की गेंद सेट करें लेकिन धोखेबाज़ पूरी तरह से उचित रूप में ध्यान केंद्रित करना जारी रखता है। इसलिए अपने कोच के निर्देशों के साथ रहें और ध्यान रखें। नतीजा। 2. डॉन टी ऑनलाइन गेम को बहुत गंभीरता से मानते हैं और डॉन टी बहुत मुश्किल मानते हैं, यह केवल एक गतिविधि है। आप शुरुआत में बहुत तंग होंगे क्योंकि आप समझ में नहीं आते हैं कि आपको कौन से मांसपेशी समूहों की आवश्यकता होगी और आपको बस डॉन टी। तो, आप उनमें से बहुत से उपयोग करते हैं। आप अपनी उन्नति को कम कर देंगे और जब आप इसे बहुत गंभीर रणनीति को बढ़ाते हैं तो गोल्फ खेलना सीखते हैं और आनंद और आनंद के सभी बहाते हैं। में या अपने प्रशिक्षक को याद करने के लिए फुटबॉल की गेंद। 3. इस खेल के हिस्से के रूप में भूलों को स्वीकार करें। आप शुरुआत में शायद कुछ दोष पाएंगे। डॉन टी की अनुमति है कि आप को रोकने के लिए, यह केवल टिप्पणी है। आप उनसे ज्ञान प्राप्त करें। आपको त्रुटियों की आवश्यकता होती है, एक के बिना आप अपनी सीमाओं की जांच नहीं कर सकते हैं। और यह ध्यान रखें कि आपके गोल्फ कौशल में आपसे संबंधित कुछ भी नहीं है There आपका आंतरिक आत्म। कोई विशेष बनाने के अलावा कोई लिंक नहीं है। 4. धैर्य रखें और परिणाम आने से पहले प्रतीक्षा करने के लिए तैयार रहें। आपके सिर और पूरे शरीर को उपयोग करने से पहले कई पुनरावृत्ति की आवश्यकता होगी। प्रतीक्षा करें और प्रभावित व्यक्ति बनें। आप जल्द ही समझ जाएंगे कि टेनिस खेल का आनंद कैसे लिया जाए ।:) 5. नीचे कुछ मानसिक विशेषताएं हैं जो आपके कौशल स्तर या आपकी भागीदारी के क्षेत्र की परवाह किए बिना आपको सिद्धि की ओर ले जाती हैं: क) जो कुछ भी आप चाहते हैं उसके विकल्प के रूप में ध्यान केंद्रित न करें – आप चाहते हैं – गरीबों में भाग न लेने के विकल्प के रूप में बेहतर आनंद लेना – न्यायाधीश में एक दोहरी समस्या का निर्माण न करने के विकल्प के रूप में सेवा करना – एक »आसान« सॉकर तक पहुंचना गेंद की अपेक्षा के बजाय जो आपने जीता टी मिस फिर से बी) निर्णायक रहें you यदि आप तय करते हैं कि आपको क्या करना चाहिए (लाइन या क्रॉसकोर्ट को मारना, केंद्र के पास या शायद अधिक केंद्र के पास हड़ताली करना, बहुत अधिक आक्रमण चित्रों का आनंद लेना, बहुत अधिक ज्वालामुखी खेलना, ) इसे किया जाता है। आप चयन के साथ रहना। जल्दी से निर्णय लें in ध्यान रखें: वह जो झिझकता है उसे छोड़ दिया जाता है। भले ही आपका अंतिम निर्णय पूरी तरह से गलत हो, आप कुछ प्रतिक्रियाएँ प्राप्त करेंगे। यदि आप अभद्र हैं और आप जो कर सकते हैं, उसे नहीं चुनते हैं, तो आप जानते हैं कि इस तरह की परिस्थिति कब एक बार फिर से प्रदान करेगी। ग) साहसी बनो where गतिविधि के भीतर बहुत सारे परिदृश्य हैं जहां आपको चिंता है: अनुपस्थित रहने वाले, अपने आप को गुमराह करने के लिए, सफल होने की नहीं, बढ़ती नहीं है चिंता पर काबू पाने के लिए सिर्फ एक रणनीति है- बहादुरी। अपने भावनात्मक झुकाव के बावजूद सबसे अच्छा बिंदु बाहर ले जाना। इसे पूरा करें। चिंता करें और इसे वैसे भी पूरा करें। यह पता लगाना कि टेनिस का खेल कैसे किया जाता है, एक बहुत ही मजेदार, दिलचस्प और पूरा करने वाला मुकाबला हो सकता है। इन बौद्धिक क्रियाओं से चिपके रहते हैं जब खोज और भाग लेते हैं, तो आप इस भव्य ऑनलाइन गेम पर एक मानसिक समझ बनने की ओर बढ़ रहे हैं।