부머가 아름답게 나이를 먹어야합니까? 안돼!

대체 / 통합 치료의 중요한 보증인 앤드류 웰 (Andrew Weil)은“정상적으로 노화시키기 위해 선택했습니다. (La Occasions, December 5 and 2005,“정교하게 노화하면서 자연스럽게 ) 나이가 예쁘게 자라고? 농담이야! 나의 76 세의 관점에서 63 세의 Weil은 정말 초기의 감소를 인정하는 포스터 아들이되기 위해시기 적절하게 선정 된 젊은이입니다. 안타깝게도 많은 남녀들이 그의 비유를 고수 할 것입니다. 닥터와의 싸움에 참석하기는 어렵습니다. Weil. 보다 건강한 라이프 스타일을 옹호하는 것은 동료가 아닙니다. 질병 치료법으로 인한 부기 기능에 대한 그의 인식은 표준 치료 이전에 온화했습니다. 그들은 가치를 얻었으며 그가 감사하는 마음을 품습니다. 나이가 들수록 사랑스러워지는 Weil 박사의 선택은 나이가 들수록 반대하는 것이 불가능하다는 그의 인식이다. 그것은 불가능하며 모든 사람들은 그것을 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 알아야하고 알도록 권장해야하는 것은 나이가 드는 과정이 유지되고 운영되어 70 ~ 80 대 개인이 25 년 전에 할 수있는 능력을 달성 할 수 있다는 사실입니다. 그것은 고의적으로 고의적으로 노화하고 욕망을 가지고 있습니다. “정상적으로 노화 라는 표현은 사람들마다 다른 것을 의미합니다. 매우 중요한 요소는 확실합니다. 강인성을 조언 할 수 없습니다. 당신이 나에게 묻는다면, 노화는 우아하게 놓아주는 것을 의미합니다. 생산성, 목표 및 욕구 및 문제를 막는 것을 나타냅니다. 그것은지나 가기를 기다리고있다. 사랑스러운 노화의 특징은 미묘하지만 지속적이며 빠른 표준 경고 표시의 시작입니다. 많은 사람들이 나이가 인간의 전문 지식에 아름답게 포함되는 데 동의합니다. 결국, 우리는 우리가 얼마나 잘 사는지에 관계없이 죽게되었습니다. 우리는 천연 비타민을 섭취하고 잘 먹고 운동을 한 다음 어쨌든 멸망합니다. 따라서 가능한 한 일상을 경험하는 것이 합리적입니다. 어린 시절은 실제로 선물 아이디어입니다. 말년에는 정신적, 신체적 이동성 및 에너지, 자립과 같은 젊음의 자질을 얻는 데 보통 노력이 필요합니다. 이는 제공된 일상 생활에서 공통적 인 관행 또는 맞춤형으로 설정 한 사항을 무시한다는 것을 의미합니다. 다양 해지는 것이 대담합니다. 그것은 TV 앞에 매력적인 안락 의자 옆에 디딜 방아 기계를 놓고 앉아서 단순히 시간을 보내지 않고 걷는 것을 선택합니다. 고령의 나이가 즐겁고 보람이 있고 많은 경우에 굉장한 일을하도록 돕기 위해 고의적으로 선택하는 것입니다. 많은 수의 요양 시설 거주자들이 스스로를 아름답게 선택하거나 숙성 시켰습니다. 어쩌면 그들은 처음에 다른 삶의 대안을 만들었을 때 그들이 될 수있는 곳에서 멈출 수도 있습니다. MD의 노인 학자 존 W. 로우 (John W. Rowe)에 따르면, 나이가 들어감의 70 %는 현명한 라이프 스타일 선택으로 관리 할 수 ​​있습니다. 그것은 당신의 삶의 결과를 휘두르는 큰 개인적 능력입니다. 왜 멍청한 사랑스런 나이가 들었습니까? 의사. 비록 weil이 그의 나이가 들어간 에너지의 상당 부분을 몰수 할 수있는 선택을했지만 반드시 그럴 필요는 없습니다. 실제로 대안이 있습니다. 노화 과정을 처리 할 수 ​​있습니다. 잠재적으로 Boomer의 최고 기간을 가장 잘 제어, 유지 및 확장하는 방법을 알아보십시오. 지금 시작하십시오!