Os boomers deveriam ser graciosamente? Não é uma maneira!

Andrew Weil, MD, um poderoso promotor de medicamentos integrados / opção optou por “ envelhecer graciosamente (Los Angeles Periods, 5 de dezembro e 2005, “ envelhecer com sofisticação, de maneira natural ). Idade graciosamente? Ele tem que estar brincando! Do meu calendário de 76 anos, Weil e Perspectiva, de 63 anos, é realmente uma criança tendo produzido uma decisão prematura de se tornar um garoto-propaganda pelo reconhecimento do início do outono. Lamentavelmente, muitos homens e mulheres se apegam à sua instância. É difícil estar em desacordo com o doutor. Weil Sua defesa de uma vida saudável é inigualável. Sua identificação na função de irritação no processo de condição é de anos suaves diante da medicina tradicional. Ele adquiriu o respeito e a aclamação de que gosta. Médico. A escolha de Weil de sucumbir à adoração ficando mais velha é aparentemente a sua ideia de que não é possível contrariar o envelhecimento. Não pode ser, e todos reconhecem isso. Mas o que todo mundo deveria saber, e realmente deveria se inspirar para saber, é o fato de que o processo de envelhecimento pode ser mantido e tratado, permitindo aos indivíduos de 70 e 80 anos fazerem as coisas que poderiam realmente fazer vinte e cinco anos antes. Está envelhecendo de maneira desafiadora e deliberada, junto com a paixão. A expressão “ envelhecer graciosamente significa várias coisas para várias pessoas. Um fator muito importante é certo: não pode sugerir resistência. Se você me perguntar, envelhecer lindamente implica ir embora, apenas fazer a vida acontecer. Sugere abrir mão da eficiência, metas e objetivos e obstáculos. Aguarda placidamente o falecimento. Uma característica do envelhecimento elegante é realmente um começo simples, mas contínuo e rápido, de indicações normais de “ resistência . Muitas pessoas aceitam envelhecer graciosamente como parte da experiência prática individual. No final, nascemos para morrer, independentemente de quão bem residimos. Tomamos suplementos vitamínicos, comemos bem, exercitamos e depois expiramos de qualquer maneira. Portanto, parece sensato desfrutar da vida o máximo possível. Anos mais jovens é realmente um presente. Nos últimos anos, experimentar atributos mais jovens, como a versatilidade e a durabilidade físicas e mentais, e a autoconfiança exige muito trabalho. Significa negligenciar o que a prática ou o costume estabeleceu como regular para obter um ponto de vida apresentado. É ousado se tornar diferente. Ele está colocando uma esteira de ginástica ao lado de uma poltrona de boas-vindas em frente a uma TV e selecionando apenas para caminhar por uma hora, em vez de ficar sentada. Trata-se de optar deliberadamente por tornar os anos mais maduros divertidos, gratificantes e também surpreendentes. Muitos cidadãos das casas de repouso escolheram ou se permitiram envelhecer lindamente. Possivelmente eles não estarão onde estão se possuíssem várias maneiras de viver as seleções no início. De acordo com o gerontologista John W. Rowe, MD, 70% dos idosos são administráveis ​​com escolhas inteligentes de estilo de vida. Essa é uma grande quantidade de poder individual para exercer dentro do resultado final da sua vida. Por que fornecer-se para envelhecimento gracioso wimpy? Médico. Weil fez a escolha de perder grande parte do seu potencial crescente, mas você não precisa. Você tem alternativas. Você pode lidar com o processo de envelhecimento. Aprenda a expandir, gerenciar e manter o melhor do seu Boomer por vários anos, a longo prazo. Comece imediatamente!