Эпоха бумеров должна быть изящной? Не путь!

Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, мощный пропагандист альтернативных / интегративных лекарств, решил «изящно состариться». (Лос-Анджелесские периоды, 5 декабря 2005 г., «Старайся изощренно, естественным образом».) Возраст изящно? Он должен быть шутишь! С моего 76-летнего возраста, в возрасте 63 лет, я считаю, что это действительно ребенок, который вынес несвоевременное решение стать постером для признания очень ранней осени. К сожалению, многие мужчины и женщины будут придерживаться его примера. С Доктором трудно не согласиться. Weil. Его пропаганда здорового образа жизни не имеет себе равных. Его идентификация в функции раздражения в состоянии процесса нежные годы перед традиционной медициной. Он приобрел уважение и признание, что он любит. Врач. Выбор Вейля поддаваться хорошему старению — это, очевидно, его идея, что невозможно наоборот взрослеть. Этого не может быть, и все это признают. Но то, что каждый должен знать и действительно должен вдохновлять, — это тот факт, что процесс старения может поддерживаться и управляться, позволяя людям в возрасте от 70 до 80 лет делать то, что они могли бы сделать двадцать пять лет назад. Он стареет демонстративно и осознанно, вместе со страстью. Выражение «грациозно» означает разные вещи для разных людей. Несомненно, очень важный фактор: он не может указывать на прочность. Если вы спросите меня, старение прекрасно подразумевает, что нужно идти, просто заставлять жизнь иметь место. Он предлагает отказаться от эффективности, целей и задач и препятствий. Он спокойно ждет смерти. Черта стильного старения — это действительно простое, но постоянное и быстрое начало нормальных признаков «старости». Многие люди принимают изящное старение как часть индивидуального практического опыта. В конце концов, мы рождены, чтобы умереть, независимо от того, насколько хорошо мы живем. Мы принимаем витаминные добавки, хорошо питаемся, занимаемся физическими упражнениями, и после этого мы все равно истекаем. Таким образом, кажется разумным получать удовольствие от жизни как можно дальше. Младшие годы — это действительно подарок. В более поздние годы для того, чтобы испытать более молодые качества, такие как физическая и умственная неустойчивость и долговечность, а также уверенность в себе, требуется тяжелая работа. Это означает, что нужно упускать из виду то, что практика или индивидуальный подход установили как обычные, чтобы получить представление о жизни. Смелее становиться другим. Он ставит беговую дорожку для фитнеса рядом с гостеприимным креслом перед телевизором и выбирает просто ходить час, а не сидеть. Речь идет о намеренной решимости сделать более зрелые годы интересными, полезными и удивительными. Многие жители домов престарелых выбрали или позволили себе стареть красиво. Возможно, они не будут там, где они есть, если вначале они обладали различными способами выбора образа жизни. По словам геронтолога Джона У. Роу, доктора медицинских наук, 70 процентов старения можно решить с помощью интеллектуального выбора образа жизни. Это огромное количество индивидуальной силы, чтобы обладать конечным результатом в вашей жизни. Зачем снабжать его дрянным старцем? Врач. Вейл сделал выбор, чтобы утратить значительную часть своего взрослеющего потенциала, но это не обязательно. У вас есть альтернативы. Вы можете справиться с процессом старения. Научитесь расширять, управлять и поддерживать лучшее из своего Бумера в течение нескольких лет и в долгосрочной перспективе. Начни немедленно!